Ingredientes
- 1 plátano mediano maduro congelado
- 1/2 taza de pepino en rodajas
- 1 taza de leche de coco
- 1 taza de espinacas
- 1 cubo de espirulina
Para servir (opcional):
- 1/4 taza de arándanos congelados o frescos
- 1/4 taza de granola
- Cucharada de sésamo
Instrucciones
- En una licuadora, agregue el plátano congelado, el pepino, la leche de coco, las espinacas, el cubo de espirulina.
- Mezcle hasta que quede cremoso y suave, pasando una espátula por los bordes para que se mezcle todo bien.
- Servir inmediatamente como está o añada unos arándanos, la granola y semillas por encima.