Green Smoothie

Green Smoothie

Ingredientes

  • 1 plátano mediano maduro congelado
  • 1/2 taza de pepino en rodajas
  • 1 taza de leche de coco
  • 1 taza de espinacas
  • 1 cubo de espirulina

Para servir (opcional):

  • 1/4 taza de arándanos congelados o frescos
  • 1/4 taza de granola
  • Cucharada de sésamo

Instrucciones

  1. En una licuadora, agregue el plátano congelado, el pepino, la leche de coco, las espinacas, el cubo de espirulina.
  2. Mezcle hasta que quede cremoso y suave, pasando una espátula por los bordes para que se mezcle todo bien.
  3. Servir inmediatamente como está o añada unos arándanos, la granola y semillas por encima.
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