Zumo Detox con Espirulina
- Introducción - ¿Porqué es importante tomar Zumos Detox con Espirulina?
- ¿A qué equivale la Espirulina respecto a otros Alimentos en Nutrientes?
- Ingredientes Zumo Detox con Espirulina
1. Introducción - ¿Porqué es importante tomar Zumos Detox con Espirulina?
Los Zumos Detox, más allá de la moda y los bulos que los rodean de que ayudan a adelgazar (no hay estudios científicos que lo hayan demostrado) son muy útiles para depurar toxinas de nuestro cuerpo que se pueden ir acumulando por un alto consumo productos de origen animal, entre otros motivos.
Especialmente, los Zumos Detox están compuestos por frutas y verduras que contienen muchos minerales y vitaminas. Por ello, recomendamos hacerlo con Espirulina Congelada ya que ésta tiene una alta concentración de minerales y vitaminas equivalentes a muchas frutas y verduras juntas.
2. ¿A qué equivale la Espirulina respecto a otros Alimentos en Nutrientes?
Un Cubo (13 gramos) de Espirulina Congelada The Good Cubes equivale a;
- Hierro - La misma cantidad que 400 gramos de Espinacas
- Antioxidantes - La misma cantidad que 15 Arándanos
- Vitamina C - una Zanahoria
- Vitamina B2 - medio Huevo
- Fibra - un cuarto de Manzana
- Potasio - un quinto de un Plátano
- Calcio - dos Almendras
- Proteína - 60 gramos de Guisantes
3. Ingredientes Zumo Detox con Espirulina Congelada
Para tener un Zumo Detox con Espirulina que sea agradable de beber solo necesitas;
- Agua de Coco o normal (2 vasos)
- Piña fresca o Congelada (3-4 rodajas)
- Espirulina Congelada The Good Cubes sin sabor (1 cubo)
Estas son las cantidades para una persona. Esta receta es muy fresca y rica ya que su sabor es una mezcla entre Zumo de Piña con un toque a Coco pero ¡verde! 😋
¡Esperemos que te guste nuestra receta con Espirulina Congelada! Y si ya la has probado, dinos qué te parece en los comentarios, te leemos 👀