Zumo detox de piña y espirulina

Zumo detox de piña y espirulina

Para combatir la hinchazón y la retención de líquidos.

Una excelente fuente de vitaminas, minerales y fibra. La fibra actúa como una esponja, absorbiendo las toxinas, especialmente del colon, y eliminándolas.

 

 

Ingredientes

  • ½ bol espinacas frescas
  • ½ piña
  • Zumo de medio limón
  • 4 tallos apio + sus hojas
  • ½ pepino
  • 1 manzana verde
  • cubos de espirulina

Instrucciones

  1. Lavar, cortar y pelar las frutas y verduras.
  2. Hacer el zumo en licuadora. En este zumo recomendamos comenzar con la manzana y el pepino intercalados con las espinacas hechas rollitos. Dejamos para el final el apio y la piña, por ser alimentos más fibrosos. 
  3. Por último, agregar cubo de espirulina y pasar la mezcla total por la batidora.

 

Una excelente fuente de vitaminas, minerales y fibra. La fibra actúa como una esponja, absorbiendo las toxinas, especialmente del colon, y eliminándolas.

Aunque nuestro cuerpo ya sabe eliminar las toxinas que no necesita, no está de más ayudarlo con un batidos detox casero, que sirven para combatir la hinchazón y la retención de líquidos.

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